Mršava Pita Od Tikvica - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Sadržaj:

Mršava Pita Od Tikvica - Korak Po Korak Recept S Fotografijom
Mršava Pita Od Tikvica - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Video: Mršava Pita Od Tikvica - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Video: Mršava Pita Od Tikvica - Korak Po Korak Recept S Fotografijom
Video: TART PITA sa TIKVICAMA hrskav i kremast užitak 2024, Ožujak
Anonim

Ako iz nekog razloga ne jedete jaja i mliječne proizvode, predlažem vam da napravite mršavu pita od tikvica. Pita je dobra kao ručak sa svježim povrćem.

Opis kuhanja:

Uz tikvice, u pita dodajte mladu mrkvu i neke začine. Za pričvršćivanje koristimo kašu i malo brašna. Pita se ispada prilično jednostavna, ali ukusna. Vitka verzija torte dobra je za sve.

Namjena: za ručak / za večeru

Glavni sastojak: Povrće / Tikvice / Brašno

Jelo: Pečenje /

Dijeta od pite: Lean jela

Sastojci:

  • Tikvice - 1 kom
  • Mrkva - 1 komad
  • Slatka kaša - 2 žlice. žlice
  • Pšenično brašno - 1 žlica. žlica
  • Suncokretovo ulje - 3 Art. žlice
  • Sol - po ukusu
  • Papar - po ukusu
  • Paprika - po ukusu
  • Suhi češnjak - po ukusu

Obrok: 2

Kako napraviti lean pita od tikvica

Pripremite sve sastojke. Mrkvu ogulite, operite, a zatim mrkvu naribajte na srednjoj rerni. Tikvice operite i osušite, naribajte na istoj rerni kao i mrkvu. Kombinirajte sastojke. Tikvicama dodajte začine i nemasno biljno ulje. U posudu s povrćem ulijte kašu. Dodajte malo brašna. Sve sastojke dobro promiješajte.

Preporučeno: