Kurkuma Latte - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Sadržaj:

Kurkuma Latte - Korak Po Korak Recept S Fotografijom
Kurkuma Latte - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Video: Kurkuma Latte - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Video: Kurkuma Latte - Korak Po Korak Recept S Fotografijom
Video: ЗОЛОТОЕ МОЛОКО для похудения из куркумы | Рецепт от всех болезней — Голодный Мужчина (ГМ, #207) 2024, Ožujak
Anonim

Danas ću vam pokazati kako napraviti kurkumu od latice. Ovo nije samo ukusno, već i zdravo piće! Poboljšava ten, potiče imunološki sustav i sprečava kardiovaskularne bolesti.

Opis kuhanja:

Svi začini su fakultativni, ali crni papar je obavezan. Kurkuma je moćan antioksidans, protuupalno, a crni papar pojačava svoje učinke. Ne možete dodati kokosovo ulje, već se napitku držite masti (orašastih plodova ili orahovog maslaca). Ili napravite napitak na bazi masnog kokosovog mlijeka (iz limenke).

Namjena: Za doručak / za poslijepodnevni međuobrok

Glavni sastojak: Začini, bilje, začini / Kurkuma

Jelo: Piće / Mliječni proizvodi

Sastojci:

  • Mlijeko - 250 mililitara
  • Kokosovo ulje - 1 / 2-1 Art. žlice
  • Kurkuma - 1/2 žličice
  • Kardamom - 1/4 žličice
  • Đumbir - 1/3 žličice (sušen)
  • Zvjezdasti anis - 1 kom (zvjezdica)
  • Cimet - 1 komad (štap)
  • Šećer - 1-2 žličice
  • Crni paprikaš - 1-2 prsta
  • Klinčići - 2-3 komada

Posluživanje: 1

Kako napraviti "kurkumu Latte"

Pripremite sve sastojke. Zagrijte mlijeko u tavi, ali nemojte ga kuhati. Dodajte sve začine i kuhajte 5 minuta. Izvadite cijele začine (štapiće senfa, klinčiće i zvjezdasti anis). Umutite mlijeko zajedno. Kurkuma latte je spremna. Poslužite vruće!

Preporučeno: