Dijeta Pečena Bundeva - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Sadržaj:

Dijeta Pečena Bundeva - Korak Po Korak Recept S Fotografijom
Dijeta Pečena Bundeva - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Video: Dijeta Pečena Bundeva - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Video: Dijeta Pečena Bundeva - Korak Po Korak Recept S Fotografijom
Video: Često ćete raditi ovaj recept/ PEČENA bundeva! Nevjerojatno dobro! 2024, Ožujak
Anonim

Bundeva je vrlo zdravo, dijetalno i prilično samodovoljno povrće! Ali ako mu dodate nekoliko dodira i začina, dobit ćete vrlo ukusno dijetalno jelo, koje vam želim ponuditi.

Opis kuhanja:

Naravno, ovu bundevu možete poslužiti i kao prilog. Dok se bundeva peče, skuhat ćete malo mesa. Vrlo ugodno! Ali ako želite probati nešto lagano i zdravo za ručak ili večeru, poslužite ga kao svoje glavno jelo! A kako kuhati pečenu dijetu od bundeve, pogledajte korak po korak recept.

Namjena: za ručak / za večeru / jeftin

Glavni sastojak: Povrće /

Jelo od bundeve: Topla jela / Prilozi jela

: Za dijabetičare / Dijetalna hrana / Vitka jela / Vegetarijanska hrana / Recepti za mršavljenje / Niskokalorična / Bez obroka / PP recepti

Sastojci:

  • Bundeva - 500 grama
  • Češnjak - 1-2 češnja
  • Kumin - 1 čajna žličica
  • Sjemenke suncokreta - 1 Art. žlica (ili bundeva, oguljena)
  • Maslinovo ulje - 1-2 žlice. žlice
  • Sol - po ukusu

Obrok: 3-4

Kako kuhati "pečena dijeta od bundeve"

Pripremite sve potrebne sastojke. Operite bundevu, ogulite, narežite na male kocke. Ogulite češnjak, operite, sitno nasjeckajte. U bundevu dodajte češnjak, sjemenke, sjeme kumine, maslinovo ulje. Sve dobro promiješajte i posolite po ukusu. Sve stavite u posudu za pečenje. Kuhajte 30-35 minuta na 200 stupnjeva. Naše jelo je spremno! Ukrasite svježim biljem i poslužite! Uživajte u jelu!

Preporučeno: