Parne Mršave Kotlete - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Sadržaj:

Parne Mršave Kotlete - Korak Po Korak Recept S Fotografijom
Parne Mršave Kotlete - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Video: Parne Mršave Kotlete - Korak Po Korak Recept S Fotografijom

Video: Parne Mršave Kotlete - Korak Po Korak Recept S Fotografijom
Video: КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ. Секреты Приготовления. Как приготовить вкусно и просто! 2024, Ožujak
Anonim

Post nije razlog da se odreknete punog obroka. Većina jela u ovom trenutku samo mora biti napravljena od druge hrane, što može biti prilično dobra zamjena.

Opis kuhanja:

Danas ćemo zajedno naučiti kako kuhati parne mršave kotlete. Prirodno, bit će povrća. Uz to, uz slatku notu: dodati ću im suho voće (po vlastitom nahođenju, možete uzeti bilo koje). Najbolje će im poslužiti kiselo vrhnje i začinsko bilje. Za prilog možete kuhati kašu od prosoja.

Namjena: Za ručak / za večeru

Jelo: Topla jela / Kotlete /

Jela s parom Dijeta: Posna jela

Sastojci:

  • Krompir - 2 komada
  • Repe - 2 komada
  • Luk - 1 kom
  • Mrkva - 3 komada
  • Prokuhana voda - 2 žlice. žlice
  • Manka - 2 čl. žlice
  • Šljive - 50 grama
  • Sezam - 10 grama
  • Sol - 3 grama

Obrok: 3-4

Kako kuhati "parne kotlete"

Unaprijed prokuhajte krumpir. Mrkvu ogulite, operite i naribajte na sitnoj rerni. Učinite isto s repe. Iz povrća iscijedite višak soka. Luk sitno nasjeckajte. Pomiješajte ga s mrkvom i repe. Zatim dodajte sjemenke sjemenki sjemenki i sezama. U istoj zdjeli naribajte krumpir i sjeckane suhe šljive. Posolite i promiješajte sve. Od povrtne smjese oblikujte kotlete. Stavite ih u spremnik za pare. Kuhajte oko 25 minuta. Poslužite s kiselim vrhnjem ili nezaslađenim jogurtom. Ne koristite kiselo vrhnje i jogurt tijekom korizme. Uživajte u jelu!

Preporučeno: