Smoothie Od Banane-manga - Korak Po Korak Recept Sa Fotografijom

Sadržaj:

Smoothie Od Banane-manga - Korak Po Korak Recept Sa Fotografijom
Smoothie Od Banane-manga - Korak Po Korak Recept Sa Fotografijom

Video: Smoothie Od Banane-manga - Korak Po Korak Recept Sa Fotografijom

Video: Smoothie Od Banane-manga - Korak Po Korak Recept Sa Fotografijom
Video: Shake od banane 2024, Ožujak
Anonim

Sa pojavom miksera u mojoj kuhinji, počeo sam izrađivati koktele i smoothieje nekoliko puta tjedno. Zdrava je, ukusna i brza, zašto onda ne? Isprobavajući različite kombinacije, još uvijek imam favorite.

Opis kuhanja:

Kada naučite kako napraviti smoothie od banane-manga, svidjet će vam se i vi. Kombinira kisele i slatke okuse. Voće će vašem tijelu dati pravu količinu vitamina, a sam napitak će dati energiju. Zato je recept dobar za doručak, pogotovo jer je potrebno samo nekoliko minuta da ga stvorite.

Svrha: Za doručak / Za djecu / Za poslijepodnevni zalogaj / Šlag, Glavni sastojak: Voće / Ananas / Banana / Mango / Mliječni proizvodi / Jogurtovo

jelo: Pića / Smoothies / Slatka

dijeta: Dijetalna hrana / Vegetarijanska hrana / Niskokalorični / PP recepti

Sastojci:

  • Banana - 0,5 komada
  • Mango - 1 komad
  • Ananas - 100 grama
  • Grčki jogurt - 180 grama
  • Led - 1 čaša
  • Med - 1 čl. žlica
  • Ekstrakt vanilije - 1 kap
  • Mlijeko - 150 mililitara

Obrok: 2

Kako napraviti smoothie od banana Mango

1. Stavite led i jogurt u mikseru. Dodajte joj bananu u kriške. 2. Zatim također nasjeckajte ananas i mango. 3. Na kraju dodajte mlijeko, med i vanilin. 4. Umutite smoothie do glatka. Sve je spremno! Uživati!

Preporučeno: